Le
yoga est bien sûr une pratique physique, c'est par là que nous commençons.
Par la précision des postures, nous œuvrons à contre sens des habitudes physiques du quotidien : dos courbé, poitrine fermée, bassin décalé, épaules crispées... Nous délions, étirons, ouvrons.
Et
via le physique, par l'affinement, nous touchons progressivement d'autres parties de nous même. Le souffle peut trouver son passage et irriguer l'ensemble du corps. L'esprit attentif à la tâche s'absorbe et se canalise.
Outre ou avec un mieux-être physique et énergétique, un sentiment d'
entièreté et de
disponibilité peut se dégager, la quête de chacun-e peut alors se poursuivre, au service d'elle même.
Se prêter au yoga dès le matin, c'est se donner cette chance, de
se vivre différemment, plus centré et ouvert, d’
interagir au quotidien depuis un soi plus profond, honnête et frais.
Ce cours se situe aussi dans une
tentative économique. Populariser le yoga, que chacun-e puisse y avoir accès et soit libre de se l'approprier. Les pratiques psycho-corporelles ou artistiques jouent souvent le jeu où les prix montent et l'accès se limite. Je tente autre chose : que par un prix faible, les pratiquants se multiplient, et qu'un équilibre humain et financier se trouve.
Peut-être est-ce même politique ?
Populariser un outil de transformation qui vient questionner
notre écologie individuelle et collective.
Yoga au
Lieues - 32 rue des Tables Claudiennes
les mardi et vendredi matin de 8h à 9h15
5€ le cours
100€ le trimestre pour les 2 cours par semaine
infos : yogicharlie84@gmail.com / 06 71 36 85 50
